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睡眠改善インストラクターyakkoママが綴る快眠日記。
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台風一過

各地で記録的な雨量をもたらした台風6号 がいってしまいましたね。

九州・四国そしてこちら和歌山でもかなりの雨が降りました。

暴風でケガをした方もいたようです。

被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。


昨日は午前中いっぱい警報が発令されていたので

学校は休校。終業式はありませんでした。

今日から夏休み。

なんですが、なんだかそんな気がしません。

でも、ラジオ体操が始まったので

早起き は出来ます。

うちの地域では、近くの神社でラジオ体操が催されます。

鎮守の森の広場では、朝の空気が清々しいです


夏休みは親子で早起きの習慣をつける良い機会ですよね。

お父さん、お母さんも

子どもさんと一緒にラジオ体操に参加してみてはいかが

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