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快眠で毎日元気♪
睡眠改善インストラクターyakkoママが綴る快眠日記。
4人の男の子のママなので、教育・食のことも。

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歳末感謝セール中

久しぶりの更新です

もう今年も残すところ34日ですね。

一年ってホントにはや~い

年末ってなんだか落ち着きません。

私も・・・

ホームページを作成してもらったり、

歳末感謝セールのお知らせはがきを作ったりで

なんだか慌ただしくしていました。


来年から、お店から出す年賀状はやめて

歳末感謝セールのお知らせはがきに割引券を付けて

お客様に送らせていただくことにしました。

割引券の使用期限は12月10日までです。

どうぞご利用くださいね

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寝坊は仕方ない?

朝、子どもたちが起きてきません。

親の私も眠いんだから

育ち盛りは仕方ないのかなぁ?

うちの子たちは結構 早起き な方です。

夏の間は 5時半~6時 には起きていました。

でも、こう寒くなってくると

7時になっても

起こしても

起きてこないんです!

だから毎日、遅刻ギリギリで登校しています。

いかんなぁ~何とかしなくっちゃ

ということで、子どもの生活時間を記録して表にしてみました。

すると、やはり

就寝時間が遅くなっている んです!

とくに小学生の四男の就寝時間は夏より30分以上遅くなっています。

これでは早起きなんて無理ですね。

ただでさえ、季節の変わり目は

自律神経のバランスが崩れて

体調や睡眠習慣が乱れがち。

あらためて

早寝」→「早起きの順番が大切だと思いました。

まずは今晩から「早寝」を1週間続けてみようと思います。

祝!給食甲子園優勝

うちの子供が通う小学校の給食メニューが

全国学校給食甲子園

みごと 優勝 しました

詳しくはこちら↓

http://www.kyusyoku-kosien.net/


給食食材の地産地消を勧める和歌山市では

地元でとれた食材を使った給食メニューが豊富です。

しかも美味しい

うちの子も学習の一環で地元の農家の方に借りた畑で

「布引大根」を作っています。

先日も間引いた可愛い大根を持って帰ってきたので

お鍋に入れました。

ちょっと苦みがあるけど

甘くて美味しい大根の赤ちゃんでした。

早く立派な「脚」になってほしいです

鹿とイノシシ

先日の文化の日

やっぱり文化の日だから、何か文化に触れなくっちゃ、ということで

水墨画の展覧会と女声コーラスのコンサートに

夫と二人で行ってきました。

コーラスは、NHKの全国合唱コンクールで金賞を取ったという

和歌山 貴志中学校のアカペラ合唱が素晴らしくて

ほんとに素敵な時間を過ごすことができました


さて

コンサートが終わって

二人で出かけるのは久しぶりだからと

イタリアンレストランへ 行きました。

そこで、二人ともコース料理を頼んだのですが

そのメインディッシュは なんと

鹿肉  とイノシシ肉  というジビエ料理だったのです。

イタリアンで鹿とイノシシは初めてだったので(フレンチの鹿肉、ボタン鍋は経験済み)

チャレンジしました。

お味はというと・・・なかなかの美味

やわらかくて 独特のくさみもなく、イタリアワイン との相性も抜群でした

お留守番してくれたお義母さんと息子たちよ、ありがとうね~

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